Image
自然养生

男人怕肾亏,固肾为何如此重要?

自然养生

男人怕肾亏,固肾为何如此重要?

人体衰老与寿命的长短很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”。精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们能否延年益寿的关键。

Image
健康影音视频

HQ视频: 原株虫草正确的学名及其他常见的虫草的学名

健康影音视频

HQ视频: 原株虫草正确的学名及其他常见的虫草的学名

微生物专家 - 李建生硕士 告诉你原株虫草与其他常见虫草的学名为何?

Image
自然养生

男人看过来,中医教你善以中药养肾

自然养生

男人看过来,中医教你善以中药养肾

中医学认为,肾有促进人体的生长、发育和生殖的功能,因此,身体机能衰老过程的快慢与否与肾的精气盛衰有密切关系。延缓衰老重点就在于延缓肾精的消耗和适时的补充肾精。

Image
医事百科

男性缺乏雌激素,心脏病风险高!

医事百科

男性缺乏雌激素,心脏病风险高!

世界卫生组织指出,心血管疾病是全球死忙的头号杀手,每年造成全球约1700多万人死亡;佔全球总死亡人数的31%,其中740万人死于心脏病!

Image
自然养生

男人怕肾亏,男性固肾,为何如此重要?

自然养生

男人怕肾亏,男性固肾,为何如此重要?

人体衰老与寿命的长短很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”。精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们能否延年益寿的关键。

Proportion

Keto Diet Plan 生酮食谱,7天验收成果!(二)

Keto Diet Plan 生酮食谱,让妳体验7天,即能知道妳是否能执行这套饮食方法!

Proportion

Keto Diet Plan 生酮食谱,7天验收成果!(一)

Keto Diet Plan 生酮食谱,让妳体验7天,即能知道妳是否能执行这套饮食方法!

Proportion

Paleo Diet 原始人饮食? Ketogenic Diet 生酮饮食?...

Paleo Diet 原始人饮食? Ketogenic Diet 生酮饮食? LCHF Diet? 一次看懂三种最多人使用的瘦身法

Proportion

生酮饮食 Ketogenic Diet 减肥法正夯,好与坏你知...

生酮饮食-Ketogenic-diet-减肥法-正夯-好与坏-你知多少?

Proportion

卡路里瘦身其实是陷阱?!

卡路里-瘦身-其实是是陷阱

Proportion

间歇性断食法,原来是这样做!

间歇性-断食法-原来是这样做

Proportion

孩子,在外要“Street Smart”!

与其限制孩子们自由活动,不如引导他们如何自我保护—Street Smart!

Proportion

孩童肥胖不是福!如何衡量孩童的健康体重?

你知道吗?根据世界卫生组织,肥胖是全球的健康巍问题,而我国则列东南亚最多胖人的国家,且国人肥胖问题趋渐严重。

Proportion

认识儿童三大免疫组织,养出不怕生病的小孩

要增强儿童的 免疫 能力,关键在于为他们建立健康的3大免疫器官

Proportion

产后忧郁症--女性的心理健康杀手!

时有所闻,产后女性因受困于产后忧郁症而自杀或伤害小孩的悲剧。 这些事件反映出产后忧郁是女性的心理健康杀手。

Proportion

味噌Miso 原来是这么神奇的汤疗食材!

味噌Miso 原来是这么神奇的汤疗食材,现代人都应该知道的汤疗法

Proportion

Keto Recipe :金枪鱼 Poke Bowl

问题来了。 What is Poke Bowl?Poke Bowl一道生鱼肉+蔬菜+碳水化合物的组合,恰好也是一顿标准的健身餐分量,低卡路里高蛋白,可以让你跟上食尚的选择,与健康同步。

Proportion

Keto Recipe :低碳绿冰沙

SMOOTHIE一字让你想起什么?都是水果为成分的,对吗?全蔬菜SMOOTHIE,KETO饮迷喜欢吗?除了一样不是蔬菜—牛油果!

Proportion

Keto Recipe : 低碳早餐碗

有了低碳早餐碗,谁需要Cereal?

Proportion

Keto Recipe : 意式汤糰 Gnocchi

没听过Gnocchi(读音,/nɔki/)这种食物吗?它其实就是意大利通心粉的一种,用土豆做成的,类似汤糰,也可以叫意式汤糰。KETO Gnocchi是直接用起司代替土豆,把碳水化合物降到最低。别说不会做,因为仅需2样材料就可以做出自己健康的Gnocchi,你真的不得不试!

Proportion

Keto Recipe :包菜花薯饼

传统的马铃薯饼哪里都可以找到,不如自己煮一个健康又美味的薯饼,以包菜花来替代的薯饼,保证你会自夸自己的厨艺!