罗福胜 (Cliff Loh)

193
  • 字号


认识抗老化中药,长辈送礼送到位

2018-08-03 05:41:12 AM

不同于西方医学对老化的看法,传统中医认为人体老化的原因,包含了肾气说、脾胃说、整体说、阴阳失调说和情志说等几种看法。 然而,根据《黄帝内经》的说法,延年益寿的要诀首重养生,其次才是治病。经过长期的实践,中医也不断地以现代科研方法研究具有延年益寿与抗老化作用的中药(本草书中称为“轻身延年”),这些中药包括: 当归 当归被中医认为是“女科之圣药”,《神农本草经》也记载当归用以治疗“妇人漏下绝子,诸恶创疡、金创”。现代科学研究发现,当归能有效避免具抗氧化能力的维生素E不足的问题,由此可见当归有防老功效。台湾大学食品科技研究所的孙璐西研究团队,经细胞及线虫实验,发现当归的抗老化效果非常显着,能帮助提高身体抗氧化能力。 何首乌 宋代的《开宝本草》称之“久服长筋骨、益精髓、延年不老”。现代科学研究发现:何首乌具有良好的抗氧化与抗老化作用,同时能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节血清胆固醇、降低血糖等作用。另一个为人所熟悉的功效为乌须发,可预防以及改善早白问题。 天麻 《神农本草经》最早记载了天麻的功效,它可治疗头痛、头风、镇静安眠等作用。研究发现:天麻除了能清除自由基外,也有抗癫痫发作和抑制大脑皮质过氧化的作用。民间食疗中,常以天麻、白芷、川芎煲莞鱼头,具有祛头风的功效。 黄芪 中医认为“脾为后天之本”。而黄芪能“益元气而补三焦”,更是“补气诸药之最”。现代科学研究发现:黄芪不仅能扩张冠状动脉、改善心肌供血、提高免疫功能,而且能够延缓细胞老化。 人参 《神农本草经》认为,人参能“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目益智,久服轻身延年”。科学研究发现:它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管等功能。中国吉林中医研究所已证实人参皂甙具有“返老还童”的抗老化功效。 三七(田七) 清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代中药研究发现:三七的人参总皂甙含量超过人参,可扩张血管、降低血管阻塞、在心血管病防治方面比人参有更明显的优势。 剌五加 《本草纲目》称之为“久服轻身耐老”“宁得一把五加,不用金玉满车”。研究发现:剌五加有抗衰老、抗疲劳的作用,且有抗菌消炎和抗癌作用。 枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子具有类似人参的“适应原样”作用,可预防动脉硬化,改善视力,延缓老化之功效。 红景天 在古代本草中没有红景天的记载,现代药理和临床研究发现:红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体老化。 绞股蓝 绞股蓝为葫芦科植物,在古代本草中不见其名。日本科学家发现:其组成中有多种成分,与部分人参皂甙结构相同。近年来发现,绞股蓝具有抗老化、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,提升免疫力。 *因个人体质或健康状况不同,如欲以中草药调理,请先咨询中医师意见。

  广告赞助  

发表评论