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抹茶讓人愛不釋手,原來它每一口都藏有這10大好處!

說到 抹茶 (Matcha),大家肯定想到了日本茶藝師點茶的場景,理所當然的以為抹茶是日本的呢?抹茶在日本非常流行是沒錯,但是你卻不知道抹茶的起源是在中國古代!近年來抹茶越來越受大馬觀迎,而且也越來越多的研究報告顯示,喝抹茶的好處十分的多,到底喝抹茶的好處是什麼呢?今天就讓小編來告訴你,給你10個喝抹茶的絕好原因!

心靈環保:用心,改變大環境

我們從媒體所獲知的天災人禍、環境污染、社會動亂等新聞,這些我們視為現實的事,是由於心的發展與變化所引發的種種現象。因此,人心與現象是緊密聯繫且循環不息的。唯有安定人心,才能改善現象、改變大環境。

瑜伽延緩衰老,平衡荷爾蒙

女人若想提高生命质量,延缓衰老,要从现在开始倾听体内荷尔蒙的声音,将它作为你终身的朋友。每天至少练习瑜伽1小时将会产生意想不到的效果!

廚房大掃除,省時省力小撇步

每年春節來臨之際, 家家戶戶都忙著大掃除,似務必將過去一年累積的塵埃,清掃乾淨;以乾淨清新的環境,迎接新年到了。 然而,大掃除最令人頭疼的地方,絕對是油膩的廚房。 在此,整理了幾項清潔廚房的小撇步,讓輕鬆完成清潔工作!