自然养生

434
  • 字号


八珍汤,妈妈爱的表现。

2016-09-15 14:30:35
HQF-post137 撰文/莎蔓飒 你喝过八珍汤吗? 记忆中,每当月事结束,妈妈总是定时端上一碗乌溜溜的八珍汤给我调理。那一碗汤,味甘微苦,喝一口,汤的浓稠和药材香气瀰漫整个口腔,滑溜喉中则有一股回甘的感觉,这是我最难忘的味道。这一碗八珍汤也代表了妈妈对女儿的爱和疼惜,希望女儿免受生理不适之苦,也希望能够调理经期失血的身体。 八珍,顾名思义就是有八种珍贵的药材组成,其配方就是四物 加四君子。四物里头有当归,白芍,川芎和熟地;主要功效为补血和行血。而四君子里的党参、茯苓、白朮、和炙甘草,则具有补气功效。所以八珍能够益气补血,是经期后调养的良方。 中医养生观点,气血运行通畅是身体健康的基本条件。因此具有活血、补血功能的四物,是调理各种与“血”有关的病况,是调经理血的基本方;临床常用于女性月事不调和舒缓经前症候群,如痛经。另外,它可以加强血液循环,化解瘀滞的血块,有效改善血虚体质。 四君子出现在宋朝的『和剂局方』一书。有别四物,四君子具有补气健脾功效。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。当脾胃功能薄弱,则影响消化和吸收。因此,调理脾胃,赋予脾胃有活力是中医养生的基本。 当八药材结合,发挥其不同的药效,也是中药配方的奥秘之处。  

发表评论