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燕窝,孕妈的必备营养圣品

2018-08-09 06:27:00 PM

众所周知,燕窝对我们的健康有着非常多的好处,而《本草纲目拾遗》也这样记载:燕窝乃「食品之中最驯良者」。由此可见燕窝自古以来,在人们心中的地位非常有重量。而如今燕窝依旧是名贵补品之一,因为它可以滋阴补肺、和中开胃,壮阳益气。燕窝还具有补肺养阴之功效,对于虚劳咳嗽、咳血等症有着一定的调理作用。

如今,这么名贵的补品,除了一些富人会常期食用以外,平常人也只有在怀孕时,才会吃燕窝滋补。孕妇吃燕窝有什么好处呢?

一、提升的扺抗力

专家在研究中,从燕窝中萃取出一种可以促进细胞有丝分裂的物质,这种物质能可以刺激淋巴细胞的有丝分裂,更能能促进免疫的T细胞或B细胞分裂。然而,淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,由此可证,燕窝中的活性物质,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂来提升人体的免疫功能和扺抗力。

二、安胎保胎作用

古医书中的《本草从新》所记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。” 在香港及东南亚等地区,孕妇以燕窝作为食用补品早已经成为了当地的风俗。因为孕妇能在妊娠期中食用燕窝的话,就能达到有安胎保胎的功效。

三、预防妊娠纹

燕窝中含有表皮生因子简称(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

四、富含唾液酸和DHA

燕窝酸(唾液酸Sialic Acid),是燕窝中具有生物活性的主要成分,也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。而DHA则是婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要营养素之一。

 

 

孕妇及准妈妈们可别错过难得滋补的机会,因为燕窝不但可以一人吃二人补,更能在生产后当个水当当的靓丽妈妈。

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