靓妈萌宝

189
  • 字号


产后忧郁症自我检测表

2016-04-22 10:00:14
HQF-post064
  • 我能够大笑和看到事情有趣的一面。
A. 和过去一样 B. 现在有点不如过去
C. 根本不如过去 D. 根本不能
  • 我可以以愉快的心情看待事情。
A. 和过去一样 B. 现在有点不如过去
C. 根本不如过去 D. 根本不能
  • 每当做错事,我会不必要地责备自己。
A. 绝对不会 B. 偶尔会
C. 经常会 D. 总是会
  • 我会因为一个不充分的理由而感到焦虑。
A. 绝对不会 B. 偶尔会
C. 经常会 D. 总是会
  • 我会因为一个糟糕的理由而感到恐惧或惊慌。
A. 绝对不会 B. 偶尔会
C. 经常会 D. 总是会
  • 事情的进展超出了我的预料。
A. 像以往那样,我能够预料事情的进展 B. 基本上能预料
C. 有时候不能预料 D. 基本上不能预料
  • 我一直不快乐,以至于我很难入睡。
A. 睡得很好 B. 正常
C. 有时会失眠 D. 经常失眠
  • 我感到悲哀和痛苦。
A. 不会 B. 偶尔
C. 经常 D. 总是
  • 我是如此伤心,以至于我一直在哭。
A. 从来不哭 B. 偶尔哭
C. 经常哭 D. 总是哭
  • 自我伤害的想法一直缠绕着我。
A. 从来没有出现 B. 很少出现
C. 偶尔出现 D. 经常出现
如果10个问题的答案多数为12分,表示你很有可能患有产后忧郁症,请尽快寻求专业谘询。 资料来源:《怀孕圣经》,英国皇家医学院临床妇产科Dr. Anne Deans着。

发表评论