慢活绿活

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2017年愿望 这样做一定实现

2016-12-22 23:28:25
2017年愿望 2017年愿望 这样做一定实现 编写/演真 想实现新年清单?你准备好了吗? 新一年的来临,总是让人充满希望。看着璀璨的烟火,心理默默许下了来年目标或愿望的清单;告诉自己明年一定要这样做、要完成这些事情、要让自己变得更好...... 新年清单(New Year Resolution)多是正面积极的,例如减重、培养运动习惯、戒菸、每天阅读、定时储蓄、要买房子、出国旅遊、找新工作等;仿拂只有在新的年度许下的愿望,才有会生效。 可是,默默自问检视,每一年有多少清单上事项已经完成或达成呢?是否我们习惯了新年发愿,隔年再重发类似的新愿?每年信誓旦旦,却年年中途放弃,还真的令人洩气沮丧! 其实,新年清单的愿望真的可以完成的,只要稍微调整观念,每一年专注在一、两个“新希望”,每年不一样、每一年循序渐进,相隔一段时间,你会发现,自己改变了不少,清单上的心愿,一项项的完成了。
  1. 目标明确,清楚不含糊
当立下新的方向,要想清楚为何要你要许下这个愿望,想要达到什么样的结果。以培养运动的习惯为例,假如平日不运动,自己却定下每天跑10公里,那很快的,你会感到吃力,不容易达标,结果不到一个月就会放弃。所以,首先你必须自问培养运动习惯的目的。是想减重吗?还是为了锻炼体格?还是因为受身边人影响?有了清晰的目标,才能往正确方向出发。
  1. 实际而非遥不可及
不切实际的愿望,不但无法实现,也会变成他人口中的"发白日梦"。比如你许下了一年存一万块之前,先列出个人现有的财务状况,收入与花费的比例,是否有其他额外收入来源?未来每一个月可增加存款的数额是多少?哪些花费可以节省?是否另外开存款户头,只存入不支出?如果计算后了解无法达成目标,马上调整至可执行的程度;至少那是在个人能力范围可完成的, 不至于到了年底再两眼看着清单懊恼。
  1. 结合个人中长期规划
一般上,假如我们的新年愿望与人生蓝图没有任何关系,就会失去行动力或瞎忙一场。以『每年存1万块』为例。如果你计划三年后要进修,这笔存款就是学费,那你就会明确知道有时间限制以及如何开源节流来增加存款数额。或者,你打算在两年后买新房子,这笔款项是头期订款,那你就有动力去执行。因为你知道,没有这笔存款,就无法买下房子。
  1. 保持弹性,可微调
有些人会将目标定的很细,好像务必那样子做,就会完成目标。可是一旦在一段时间内没有完成,就全盘否定,然后就搁置放弃了。其实,在进行过程中出现状况,应该立即作为调整不需放弃。随着周遭变化而做出变动,继续往目标前进总比半途而废强。 今天,就开始行动吧。有了目标和行动力,许下新愿望,不是奢望。 相关文章: 年关来了,怎么会情绪低落?

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