HQ阅读推荐

687
  • 字号


全食物救命奇迹

2015-11-09 10:09:49
book29整理•撰文/吴彦亭 身为百老汇演员的克莉丝过去选择的食物只求方便和不发胖,结果却因为一场癌症风暴,开始注意自己的身体变化,对食物建立了全新的认识。克莉丝仅遵守几项原则,就成功击败了连医生都说救不了的癌症,更让自己的小毛病,如:青春痘、皮肤干燥、橘皮脂肪、慢性疲劳、胸腔感染等都一一治癒。这里列举书中提倡的其中三项贴士:一,注意60/40法则,即摄取60%含硷食品和40%含酸食品,生病时则改为80/20。二,多喝绿色植物的果菜汁。三,少糖,因为糖会使体内矿物质流失。这是一本难得一见的食物计划书,因书本内提到的食材几乎都能买得到,既方便又简单,适合病友和所有关爱健康的读者。 作者:Kris Carr 出版社:柿子文化

发表评论