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家有过敏儿,该怎么做?

2018-04-16 12:44:00 AM

尘螨、花生、毛宠物、牛奶、黄豆、花粉... 这些看起来普通且没有任何关联的组合,却可危及一个人的健康,甚至生命,那就是引起人体过敏。 过敏症很普遍,却尚无药治愈,现代人不可忽略的健康危机。根据世界过敏组织(World Allergy Organisation), 越是先进化和工业化的国家,过敏体质的盛行率就越高。例如美国,多达5千万美国人,包括儿童,有过敏体质。每一年约有200万儿童,因过敏症而停止到学校上课。 根据本地媒体报导,在我国,每5名儿童就有1人面对过敏的风险。如果父母有过敏体质,则大幅度增加儿童患上过敏性疾病的风险。这表示,我国过敏症的发病率已紧接国人患病率过半人口的西方国家。 我国的马来西亚过敏和免疫协会(MSAI)进行了我国首个《大马人过敏意识调查》。这个调查采样了全国8000名年龄介于22至40岁的男女受访者,针对过敏症的问题而回应。在这份过敏症醒觉调查报告中显示,国人对于过敏症的认识不高。 根据报导,逾半国人相信过敏症可以痊癒。人们普遍认为,看诊吃药或打针就是治愈的方法。从调查结果显示,在国人的认知或意识中,食物过敏、湿疹(或异位性皮肤炎)以及鼻炎,是国人对过敏认识的主要三种症状。此外,马来西亚过敏和免疫协会主席兼儿科顾问阿米尔医生(Dr. Amir Hamzah)指出在调查报告中,多数国人也认为 “食物不耐症”(food intolerence)也是过敏性疾病的一种。由此可见,国人对过敏症的认识水平不高,且存有许多误解;所以我国对预防和治疗过敏症的投入和努力,尚有很大的进步空间。

何为 过敏?

人体有防御机制防止受到伤害性侵犯(例如,细菌、病毒感染)。当身体受到侵袭,抵御系统就会发出讯号,就是所谓免疫反应。一些看似无害人体的物质,例如花粉、粉尘、黴菌等,会被免疫系统“标籤”为“入侵者”,并尝试抵御它。当人曝露在这些外来的过敏原,身体无法适应。为了保护身体,免疫系统就会产生抗体IgE (immunoglobulin E) , 并与抗原结合,产生 『免疫复合体』(immune complexes), 刺激体内细胞释放一下化学物质包括组织胺(histamine),去对抗“入侵者”(过敏原)。这个过程中身体会进而产生不同的反应,就是所谓的过敏症状。 [adv_blockquote color="#beedce"] 分不清是过敏还是感冒? 一般上,感冒是属于“自己会好”的病,即使不吃药,也会好,症状多持续1至2星期。假如感冒症状持续两三週以上,那就考虑是否为过敏症状。过敏症状会反复发生,往往早晚的症状比较明显,且持续发生的时间很长。例如,每一大早起床一直打喷嚏,且鼻水流不停,眼睛痒,鼻子痒;那就有可能是过敏体质了。 [/adv_blockquote] 家有过敏儿症怎么办? 对空气中的过敏原:如花粉、黴菌、尘螨、毛宠物等

  1. 避免饲养毛宠物
  2. 家里铺地砖不铺地毯,同时减少吊饰或摆设品,以避免堆积尘埃。
  3. 避免绒毛填充玩具
  4. 采用防螨床单、枕头套、床垫等,并勤换洗。
  5. 假如对花粉过敏,在花开季节,或花粉传播率高的时段,减少小孩的户外活动。或在外活动回来需马上洗澡换衣。
  6. 避免小孩待在潮湿或不清洁的空间,例如地下室、储藏。同时保持卫生间的干爽。

对食物过敏:花生、鸡蛋、牛奶、海鲜、黄豆、小麦、坚果类等

  1. 不接触引起过敏的食物。
  2. 避免外食。在家烹调可以掌握食材的选择和品质。
  3. 在选购加工食品,必须清楚详细阅读包装上的标籤内容。尽量选择有品牌的包装食品。多数的有规模且正规经营的食品制造商会清楚注明原料以及列出常见的过敏食品。如果对是第一次接触该食品,应先以一小分量给小孩测试,或测试在皮肤上,观察其反应。

湿疹(异位性皮肤炎)

  1. 洗澡时用水温不能太高,温水最为适合。
  2. 使用无香精,人工色素的沐浴乳清洁皮肤
  3. 保湿很重要。洗澡后,涂抹乳液或乳霜。选择无香精,无添加剂,低过敏的护肤品。有机认证的护肤品是一个比较安心的选择。
  4. 衣着选择棉质布料,有机棉最理想。穿起来要舒适,避免毛料。
  5. 新的衣服需先清洁,减少残存在新衣的刺激性化学物品,造成刺激皮肤。
  6. 一些洗衣液会造成皮肤不适,则需选择无香精,少化学添加的洗衣液。同时,在清洗过程中,多以清水再清洗一次,以减少洗衣剂残留衣物上。

    后记:过敏症对健康影响,可大可小,建议寻求专业医师谘询或进行过敏原检测,以了解过敏来源。这样方能有效对症下药,改善生活品质和健康。   资料来源: http://kidshealth.org/en/parents/allergy.html http://www.worldallergy.org/ http://www.guangming.com.my/node/218823?tid=8 http://www.guangming.com.my/node/300599?tid=8

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