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认识儿童三大免疫组织，养出不怕生病的小孩

内容整理/萨蔓莎

新流感、肠病毒、超级细菌……，这些传染病无不冲击现代父母，增添了养儿育女的焦虑。

为何孩童较容易生病？医界提出两项推测： 第一：现代父母亲过于重视环境卫生。家有幼儿，父母对住家以及周遭环境卫生非常在意。儿童幼时，鲜少让他们在地上爬，整天抱在手上，这种情况几乎让孩子们活在高度卫生，低病原的环境中，以致孩子在 免疫 力发育的重要时期，缺乏适当的刺激， 日后接触病毒细菌，即容易感染。 第二：交叉感染。 当儿童曝露在公共场所，如学校，托儿所，保姆家等，极容易又难避免交叉感染。 儿童三大免疫系统 要增强儿童的免疫能力，关键在于为他们建立健康的3大免疫器官：肠道、扁桃腺和脾脏。拥有强健的免疫力可以抵御无数病菌，使身体不容易被病菌所侵入，自然能够健康长大成人。 儿童三大免疫器官为肠道、扁桃腺、脾脏 脾脏 脾脏是重要的造血器官之一，也是白血球的代谢之处，其功能包括：过滤、识别、清除异物，产生免疫抗体及储存血细胞。在胎儿期，脾脏是血球细胞生成的主要器官之一，出生后，它的造血功能才逐渐转由骨髓取代，并转向执行清除外来抗原、解毒排毒、合成储备糖原、释放凝血因子、分泌胆汁等多种功能。 脾脏中有许多称为“血窦”的结构组织，平时会把一部分的血液滞留其中，当人体失血时，血窦会收缩，将储存在这部分的血液释放，以补充人体的血容量。另外，血窦的壁上附有大量巨噬细胞，可以吞噬衰老的红血球、病原体和异物，是人体重要的免疫系统。 脾脏较脆弱且血运丰富，当受到强大外力撞击，很容易破裂，一旦破裂会导致严重的大出血，危及性命。由于儿童活泼好动，且没有危险意识，在玩乐时若不小心发生剧烈的碰撞，可能会导致脾脏破裂，所以儿童被列为脾脏破裂高发群。因此，父母需留意孩子们的安全，同时也务必灌输孩子安全的观念。 肠道 大肠是人体重要的消化道，人体有70%以上的废物由大肠处理，所以大肠拥有高效率的黏膜吸收和高效率的物质运输，是人体最重要的免疫器官。 肠道表面覆盖着由单层上皮细胞构成的黏膜，黏膜下则充满密密麻麻的微血管及乳糜管系统。食物由口腔、胃到小肠，在精密调控下，消化分解成胺基酸、葡萄糖、脂肪酸等小分子，透过黏膜被吸收，然后由微血管、乳糜管等迅速进入循环系统。 其实肠道是人体重要及强大的免疫器官，肠道负责消化及吸收的工作外，同时也是最危险，最肮脏的地方，积满了无数由口腔侵入的病菌、毒物，以及原本就存在于肠道的坏菌。因此，人体的免疫系统中的70%免疫细胞配置于肠道，用来保护肠道黏膜的安全。如果肠道益菌多，肠道健康的话，人体即会释放大量免疫细胞到其他部位，以提升我们的整体免疫能力。 扁桃腺 扁桃腺是幼儿时期重要的免疫器官，也是人体咽部最大的淋巴组织，更是人体最重要的末梢细胞免疫和体液免疫器官。它位于消化道和呼吸道的交汇处，此处的黏膜内含有大量淋巴组织，每当我们吸气时，扁桃腺便会过滤空气中的细菌，以避免人体受细菌感染，所以它也是咽喉门户的第一道防线。 当身体抵抗力低时，有病毒或细菌入侵上呼吸道，扁桃腺就会出现一连串的免疫反应，如肿大、疼痛、充血和灌脓等现象，既是所谓的扁桃腺发炎。当扁桃腺发炎时，身体会出现发烧、疲倦、喉咙痛、流鼻水及食欲下降等症状。 儿童一般到了2~3岁，扁桃腺便开始变大，到了10岁更是扁桃腺最发达的时期，体积甚至比成年人大，这也是为什么10岁以下的孩子的扁桃腺较易受感染。 遇到儿童扁桃腺发炎时，可以鼓励孩子用盐水漱口，并让他们多喝水和多休息。当然，必要时，也需寻求正规医药治疗。 孩童常会因扁桃腺发炎肿胀，导致高烧、全身不适等，令父母担忧不已。有些父母为了杜绝扁桃腺发炎，于是要求医生摘除孩子肿胀的扁桃腺，殊不知此一决定，孩子便会减少了一道免疫防线。这也就等于少了一道屏障，细菌就会轻易、直接进入上呼吸道，因此也容易患上呼吸道疾病。 对于扁桃腺的摘除，学术界保持谨慎态度，特别是针对儿童。孩童时期，咽部淋巴组织具有重要的保护作用，任意切除这些组织将消除局部的免疫反应，甚至降低呼吸道抵抗感染的免疫力，出现免疫监视障碍。其实，随着年龄的增长，扁桃腺会变小，扁桃腺发炎的发病次数便会逐渐减少。  

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