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运动手环一览,哪一款适合你?

2017-04-07 16:45:17
运动手环 运动手环 一览,哪一款适合你? 整理/HQ小编 市场上各式智慧型手环几乎都是以「健康」、「运动」作为诉求,可是价格却是从几十块到几千块不等,这中间有很大的差别。那么,它的差别在哪里呢?我们又如何选择适合自己的运动手环呢?这个配备是否必要呢? 目前在市场上看到的手环、大多标榜是计算走路步数、消耗卡路里、睡眠侦测、久坐提醒、来电通知、讯息提醒等等。现代上班族长时间坐在办公桌前使用电脑,休閒也手不离机,睡眠不好,又缺乏运动;所以大部分的手环的设计都会以「运动」、「健身」为出发。这类的手环无形中扮演了“教练”的角色,以提醒和督促你关注身体状态,或记录运动轨迹。 Post-2034 运动手环的设计新颖,功能多样化,假如你想要购买运动手环,可参考以下具有的功能: 运动追踪:这种功能最为普遍。对于减肥和健身的人来说,智能手环犹如负责任的贴身教练,它将你的运动状态和数据一一记录,可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里,还可以设置运动目标,比如要走多少步,消耗多少卡路里,心跳频率等。 睡眠监测:以睡觉为例,在睡前将智能手环设置为睡眠模式,第二天起床后将它与移动设备同步,便可看到使用者的睡眠时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息。 久坐提醒:疲劳提醒时间一到,智能手环(手表)会以闹钟的形式提醒注意运动,适合现在高压力的办公室人群,设计很人性化。 数据传输:蓝牙4.0模块解决了智能手环(手表)低功耗与连接问题,可以与手机客户端进行连接,可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据; 同时可将这些讯息存档记录。 除了以上功能外,手环的品牌、价格、外观设计、构造、以及技术都是消费者会考虑的范围。Fitbit、Misfit、米环和Apple Watch是小编推荐的手环品牌 相关文章: 运动后应该注意哪些事项?

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