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Keto Recipe :抹茶拿铁

2017-06-08 15:55:13
需要更健康的冰咖啡吗?这个超低卡路里,碳水化合物低于1克的低碳抹茶拿铁就是你的首选,你还在犹豫吗? 它富含抗氧化剂(抹茶的功劳!),超级稠,同时保持着低卡路里,低脂肪以及全植物性的饮料!抹茶拿铁也含有少许的咖啡因。与其去星巴克花RM15买一杯,不如自己买材料自己打出一杯健康又好喝的抹茶拿铁。 Post-2068 份量:1份
材料 份量
腰果牛奶(无糖) 1杯
椰子油 1汤匙
抹茶粉 1茶匙
蜜糖 1茶匙
冰块 2块
这样准备:
  1. 将所有成分混合在搅拌机,并搅拌至冰块分解。
  2. 洒上一些抹茶粉或可可粉添加美感!
  3. 享用。
green smoothie  *偷偷告诉你,拿铁是意大利文“Latte”的译音,原意是牛奶。 *
卡路里 148
脂肪 15克
蛋白质 1克
碳水化合物 0.5克
>>> 食谱来源 <<<

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